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必须认识到女性的生理弱点

作者:aysz01 发布:08月01日 阅读:0次

必须认识到女性的生理弱点

女性也有一些生理弱点,在某些生理功能上比男性要差一点。众所周知,成年女性要比成年男性矮一些轻一些。那么,女性的生理弱点有哪些呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。

目 录

1必须认识到女性的生理弱点

女性也有一些生理弱点,在某些生理功能上比男性要差一点。众所周知,成年女性要比成年男性矮一些轻一些。这里需要说明的,女孩的发育比男孩早1、2年,因此有一度女孩较同龄男孩高些,但是后来由于女孩体内雌激素的增加,促使骨骺闭合,因而女孩停止长高的年龄比男孩早3、4年,所以成年女性一般都比男性矮些。

大致说来,女性的身高平均约为男性的95%。根据1962年我国南方地区的调查,17至18岁的男性平均身高为163.5厘米,平均体重为49.1公斤;而同龄女性为154.8厘米和46公斤。近20年来,我国人民的体质有明显提高,平均身高和体重均有明显增加。有一调查材料指,出,与20年前相比,成年男性平均身高增加5-8厘米,女性.增加得更多一些为6-10厘米。但仍然是男高于女,重于女。与之相应,男子的肺功能要比女子强一些。以肺活量为例,成年男性平均为3600毫升左右,女性为2500毫升;他们的最大通气量,即在1分钟内作尽力呼吸,男性平均为100升,女性为80升。男性的肌肉比女性发达,肌肉重量占全身体重的百分比,成年男性为42%,女性则为36%。

一般地说,男性力气大,女性力气小,这在体力劳动上是要注意照顾的。男性的骨骼也比女性坚实,男性骨骼的骨皮质较厚,骨小梁较为致密。这些都与雄激素有关,因为雄激素不但促使男性性器官的发育,而且还能促进生长发育和蛋白合成。这些解剖和生理上的差异,使男性的平均体力比女性强,比较适合于对体力要求较高的工作。

2女性“弱点”生理根源

女性在生活中与男性最明显不同的习惯行为是爱撒娇、吃零食、常唠叨。其实,这三种习惯之所以为全体女性所共有,是因为其生理根源所致。爱撒娇:血液中含有去甲肾上腺素和血清素,前者能使血压升高,让人烦躁易于激动;血清素却能抑制情绪,让人显得温柔和爱撒娇。据调查:85%的女性血清素要高于男性。

吃零食:解剖学表明,女性的胃容量比男性少1/3,所以每餐进食量少,往往不到用餐时间,就出现饥饿感。此外,处在青春发育期的少女,月经常常不规则,因精神紧张、身体不适而导致胃口不佳,因而总想吃些刺激性的香、酸、甜的食物。

常唠叨:女性在工作压力、生活压力加大的情况下,出于生理需要,总想想办法来排泄,而不能让郁闷之气长时期停滞在体内。一半以上的女性跟他们的朋友倾吐烦恼,借以消除压力。忧郁是人类健康的大敌,轻则使人神经衰弱、内分泌紊乱,重则可导致精神失常、发生高压及心血管,而唠叨属于心理疗法的“渲泄法”,所以对女性的身体健康很有好处。

正如女性与男性有不同的生活习惯,才使得世界上的寿星中,女性占绝大多数。

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带饰物入睡一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。D83健康族女性网D83健康族女性网带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。D83健康族女性网D83健康族女性网微醉入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。D83健康族女性网D83健康族女性网

最近,美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家,对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾,发现除了饮食和运动两大主要原因之外,其实还有许多原因可以造成肥胖。归纳起来竟有10种之多。

1.睡眠不足可使人发胖。由于生活节奏的加快,人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题,久而久之,睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足女性的弱点,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。人在睡着的时候,即便肚子饿了,也不会马上起来去吃东西。但是熬夜的时候,则肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。

2.激素的影响。由于食物链的影响,食品中可能有残存的激素进入人体,可使内分泌平衡受到影响,让脂肪更容易在人体内积累。

3.空调。人体享受空调,身体内的热量就消耗得更少了。

4.吸烟。周围吸烟的人越来越少也会让人变胖。烟味无论对吸烟人本身还是对被动吸烟的人来说,都有抑制食欲的作用。

5.药物的副作用也使人变胖。

6.社会人口的结构改变。人到中年开始发福的人数在人口总数中占有越来越大的比例。

7.生育时间。随着生育年龄的推迟,高龄产妇生下的孩子,体重一般说来都比较重。

8.遗传的关系。胖人更容易找到体型相仿的配偶组成家庭。胖人生下的孩子也更容易成为胖人。现在胖人已经很多,胖人的后代更以几何级数的形式增长。

9.社会审美的取向。

10.进化。照达尔文的适者生存的理论,胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势。

这些说法有些听上去真有点匪夷所思,但到底也是经过研究后得出的结果。

3女性在生理期所要注意的事情

对于大多数的女性朋友而言在生理期到来的时候腹部会有疼痛感,这种疼痛感或大或小因人而异。想要缓解这症状也有很多的方法,而这些方法也就是女性朋友们在生理期所需要注意的事项。

下面就简单的跟大家说一下女性在生理期所要注意的一些事情。

一、在经期来时尽量的不要使用冷水,不管是用冷水洗衣服还是做其它的事情,尤其是不要让脚部碰到冷水,因为这个时候女性的身体比平常虚弱冷水的刺激性较大容易对身体造成伤害。

二、生理期不能吃任何冰冷的东西,这一点想必所有的女性朋友都知道,但是真正做到的人却是很少。为了身体的健康和以后着想希望大家不要食用冰冷的东西,否则很容易有妇科上的疾病。

三、在生理期的这段时间里洗头也是不行的,不论在洗头的时候用的是冷水还是热水都不行。头部有很多的穴位,在洗头的时候难免会碰到一些穴位容易使血液逆流。

四、洗澡的时候不适宜坐在浴缸里泡澡,水里面有很多的细菌,生理期的时候这些细菌很容易进入到身体的内部,所以最好的方式是淋浴。

4女性的生理期是什么意思

所谓女性的生理期主要是指女性的月经,这是女性很正常的生理现象,当女性到了青春期之后就会开始出现。根据女性的身体情况和月经时间的不同,在月经期间的症状也会有明显的差异,有的女性在月经期间情绪非常的不稳定常常会出现脾气暴躁或者是情绪异常低落的情况,而有的女性则会出现非常严重的痛经现象。女性朋友在这个阶段要好好的调理,多休息在饮食上多吃问热的食物。

狗肉的营养价值是很高的,而且对于人体具有一些很好的作用,主要是能够温补,因为有些人属于寒性体质,多吃点狗肉的话,能够帮助调理身体内的寒气。经期期间是可以吃狗肉的,对于月经的量的影响不大,但是要控制好饮食的量,而且月经期要注意保暖,尤其是一些宫寒的女性,尽量多注意休息,千万不要受凉了,饮食方面主要是以清淡的东西为主,而且要注意心情的放松。

5女性私处生理有哪些秘密

秘密1、一般情况下阴道的大小为七点五公分,主要是从开口到子宫颈的距离,不过在性交的时候,阴道的大小和容量则是非常有弹性的。

秘密2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较之阴道前端要敏感得多。

秘密3、女性朋友应该都对G点有所了解吧,但并不是每个女性朋友都会有G点存在,一般有G点的女性女性的弱点,G点的位置一般都在阴道的前壁,距离阴道口大概三公分的地方。

秘密4、一般来讲,阴蒂的末梢有较多末梢神经,阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。

秘密5、持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道长期可以进行性活动。

在了解了这些女人私处的生理秘密之后,是否觉得很神奇呢,女人的私处是很脆弱的,需要细心呵护,所以女性朋友在日常生活中一定要选择棉质内裤,不要穿过紧的衣裤,经期也要保持卫生,预防各种妇科炎症。

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